加强个人防护，预防流感等呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病，主要通过空气飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播，人群对多数呼吸道传染病普遍易感，特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。流行性感冒和新冠肺炎均属于呼吸道传染病。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，社会公众应加强个人防护，预防流感等呼吸道传染病，尤其避免流感与新型冠状病毒肺炎叠加感染。

预防呼吸道传染病的主要措施

1、接种疫苗是预防和控制传染病最有效、最经济的方式。尤其是老年人、儿童和体弱多病人员接种流感疫苗可以有效预防流感。

2、居家、办公以及公共场所经常开窗通风，保持室内空气新鲜，进入密闭公共场所或与其他人近距离接触时应正确佩戴一次性口罩。

3、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。

4、搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁；在公共场所尽量减少接触公共物品，尽量避免用手部接触面部和口鼻，接触公共物品后应及时清洗双手。

5、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒；经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力；要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

6、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离。

7、发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。

天津市蓟州区疫情防控工作指挥部办公室

2020年9月21日

转载须注明来源掌上蓟州（ID： zsjx022 ）