假期疫情防护小贴士

寒假已经开始，同学们是不是都在享受愉快的假期呢？ 但是疫情还尚未结束，我们快乐之余还要注意好个人防护哦。

这里唐小新就教给大家

几个疫情期间在家个人防护小措施。

01

首先 家里要保持清洁，经常打开窗户（不要怕冷），让室内空气流通。随时保持家里的卫生，做好消毒工作。

02

听从国家的号令， 尽量减少外出，少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回、饭前便后，都要记得洗手消毒，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

六步洗手法

03

外出时要 佩戴好医用外科口罩。

04

在家里要记得测量体温，一旦感觉到身体不适，出现类似发烧咳嗽感冒的状况，要 及时主动地就医。万一身边的人不幸出现肺炎症状或接触过确诊病例，在这个阶段，对亲朋好友的最好做法就是， 及时将该信息反馈给疾控中心，让亲朋好友及时得到医治， 主动隔离自己，千万不要隐瞒病情。

05

在家里也要保持良好的作息规律、饮食要合理，增强体质。在家里可以找块较大的空地，做一些简单的运动来锻炼锻炼身体。

06

对待疫情我们要做到不造谣，不散布。不轻信传播虚假的险情、疫情、灾情、警情。

07

最后，让我们放松心情，不要给自己过多精神上的负面压力。相信我们的国家有能力保护好我们，我们也有信心早日战胜疫情。

做好个人防护工作

唐小新祝大家拥有一个健康快乐的假期！

封面设计 | 杨果清

文字来源 | 钱东健