冬季雾霾怎么防护？德国诺赫健康指南

冬季雾霾怎么防护？德国诺赫健康指南。近日，据中央气象台预报，京津冀及周边区域、汾渭平原区域、华中区域、西南区域、西北区域，大部有轻至中度霾，不少地区有重度霾。

为什么一到冬季雾霾就特别严重，产生雾霾的主要原因是什么？该如何防护呢？德国诺赫在中国工程院院士、中国气象科学研究院研究员张小曳里得到了答案。

“影响我国雾霾的主要因素有两类：一是排放，二是气象条件。其中，最根本的原因的以煤炭为主的不清洁能源的过量消费。”张小曳强调。

国情的需求，导致影响我国大气气溶胶污染严重，加上气候的变化，导致冬季雾霾气候增多且严重。不仅对人们的日常出行产生不便，即使居家生活也受到健康影响。

那冬季雾霾怎么做好防护？诺赫健康空净指南： 出门戴好口罩 尽量减少出门，遇到出行务必戴有过滤作用的口罩。外出回家，德国诺赫提醒要及时更换衣物，避免家中沾染细菌病毒等污染，给家人带来健康影响。

减少户外运动 雾霾天减少户外运动，例如老人家喜欢晨间运动和夜跑的人士，德国诺赫建议到室内活动；同时室内的空气质量也要保持洁净，避免空气中的有害气体随着剧烈运动，而引起胸闷、呼吸不畅等危害。

关闭门窗，开启家用除醛机器人净化 雾霾天气不宜开窗，室内空气质量也会受到影响，德国诺赫健康提醒，学会利用智能净化科技，可以使用家用除醛机器人进行24小时智能净化，有效除醛除霾、净化异味等污染物，释放等负离子主动杀菌消毒，让家居空气更加洁净健康。

冬季雾霾做好正确防护，才能保障我们的健康生活。德国诺赫健康小提示，平时要注意多喝水、多吃蔬菜水果，饮食清淡，调节身体机能，增强身体免疫力。