大脚骨牛江红：为什么要重视足部疾病

生活中，要问那种脚部疾病比较常见，我想大部分人会回答：拇外翻或者大脚骨，这两个其实是一种病，只是叫法不一样而已。拇外翻不仅影响脚趾的美观，还会因为突出部位在鞋子上反复摩擦，导致患者出现滑囊发炎疼痛。而没有及时治疗矫正，脚拇指的变形也会逐渐加重，严重的时候会导致大脚趾跟第二脚趾上下重叠在一起，影响行走。足部疾病应得到重视。

当拇指外翻已经到了肉眼可见的程度，及时更换合适的鞋子。 佩戴足部矫正器，足部矫正器有分为白天使用和晚上使用的，夏季应注意选择轻薄透气的。赤足运动，加强足部的肌肉训练，提高趾间关节的活动度，防止畸形的继续 。 泡脚加按摩，拇趾外翻属于筋骨问题，用手指将拇趾向内侧掰动，同时按摩足部穴位。按摩前用热水泡脚，之后用大拇指按揉50次左右。当外翻严重，采取以上保守治疗无法矫正时，应尽早到专业医院拇外翻科就诊。采取手术治疗，拇外翻手术属于微创手术，根据医院和患病程度会采取针对性治疗。

足部疾病应得到重视。人之有足，犹如草木有根、楼房有基一样，脚是人体的根基。足的病变是一个缓慢的过程，千万不可等到病变严重才引起重视，应该做到早预防、早发现、早治疗。生活中，要注意选择适当的运动方式，避免意外伤害，以及必要的足部保养。可经常用温热水泡脚，促进足底的血液循环，更好地保护足部健康。