流感来袭，注意防护！

BLESS

流感防护

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▶什么是流感？

流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人得了流感后，会突然出现高烧，体温可达39℃以上，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。 秋冬交替是流感高发季节！

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▶ 流感高发三大原因

1

气温过低

当冷空气突然袭击时，人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低；冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

2

气候干燥

有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，从而进一步加重感染。

3

室内通风不良

秋、冬季人们大多不经常开窗通风，室内的污染高达室外的数十倍。

▶ 流感防护措施

MINIMIZE PEOPLE'S MOVEMENT

1

接种流感疫苗.

流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，以免大面积的流感爆发。

2

注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。在打喷嚏或咳嗽也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

3

注意开窗通风

日常注意开窗通风，既有利于房间空气流动，保证空气清新，又防止了流感病毒传播的可能性。

4

增强抵抗力

加强体育锻炼、保持充足睡眠有利于加强我们身体素质。多吃蔬菜，水果补充维C和微量元素提高身体抵抗力。

图文/SSC广宣工作室

编辑/SSC广宣工作室

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