糖尿病合并足部病变怎样调理
糖尿病合并足部病变怎样调理
糖尿病人由于血管病变造成下肢供血不足，或者因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的足部病变。一旦并发足部病变，患者可能出现下肢疼痛、足部皮肤溃疡、足部坏疽或者间竭性跛行等症状。病情严重的患者不得不截肢致残。
疾病症状早知道
一般来说，糖尿病足在II型糖尿病人中最常见，以中老年人居多，而且男性多于女性。糖尿病足的发病原因主要与患者的神经病变和血管病变有关。当发生足部溃疡且合并感染后患者也容易罹患糖尿病足。
早期因周围血管病变引发的糖尿病足，患者通常出现足部供血不足、营养不良症状皮肤干燥缺乏弹性，呈现出蜡状，亳毛脱离，皮肤温度下降，皮肤上还有色素沉着。此外，足部肌肉萎缩，足趾甲变得厚而脆，肢端动脉搏动减弱甚至消失，在血管狭窄处能听见血管杂音。患者还可能出现间歇性跛行，下蹲起立困难等。
早期因周围神经病变引|起的糖尿病足，通常足部皮肤干燥、无汗，足部呈现刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝等感觉。还有的患者甚至会因足部骨头下陷形成足趾间关节弯曲，形成拱形足、槌状趾、鸡爪趾等足部畸形。
日常保健要重视
糖尿病患者需要每天检查双足，观察足部皮肤颜色、温度是否改变，并仔细查看足趾甲、足趾间、足底部皮肤有没有胼胝、鸡眼、甲癣、红肿、青紫、水泡、溃疡等。如果有这些足部疾患，建议及时咨询有经验的足医或者皮肤科医生，而不要自行处理。
每次穿鞋前，要仔细查看鞋内有无坚硬的异物、趾甲屑等，鞋的里衬是否平整，以免磨损足部皮肤，导致足损伤。
每天用温和的肥皂水洗脚。洗脚前可以先用手肘测水温，不要用脚测水温，因为糖尿病人的脚不一定能感觉到水温是否太烫。洗完脚后用软毛巾擦干。如果脚上容易出汗，可以稍微在脚上和足趾间扑点爽身粉；如果足部皮肤干燥，可以稍微擦点油脂。
此外，不要赤足走路，外出不宜穿拖鞋，鞋子宜轻巧柔软、前头宽大，袜子弹性、透气性和散热性好，以棉袜或毛袜为好。冬季慎用电热毯或者烤灯，以防不小心烫伤。
日常美食降糖方
手撕包菜
原料：圆白菜1个
辅料：千红辣椒、大蒜、食用油、食盐、蒸鱼豉油各适量。
做法:
1.圆白菜一边洗一边用手撕成大小适中的片状，再掰掉菜杆，留下菜叶，沥水备用。
2.千红辣椒剪成小段；大蒜剥皮，洗净切末。
3.炒锅烧热倒油，待油温升至约五成热时，放入辣椒和蒜未爆香。
4.放入圆白菜叶迅速翻炒至软
5.加入食盐、蒸鱼豉油炒匀调味即可。
功效：
这道菜富含维生素、膳食纤维、铬等成分，不仅能增强食欲，促进消化，防治便秘有调节血糖和血脂的作用，并助于溃疡愈合。
糖醋双丝
糖醋双丝
糖醋双丝
原料：胡萝卜200克，生菜50克。
辅料：香油、熟芝麻、食盐、白糖、香醋各适量
做法:
1.胡萝卜削皮，洗净切丝，然后用盐拌匀并腌20分钟
2.腌好的胡萝卜用清水略微冲洗后沥水备用。
3.生菜洗净切丝。
4.把胡萝卜丝和生菜丝盛入盘中，加入食盐、白糖、香油、醋，撒上芝麻拌匀即可。
功效:
这道菜酸甜可口，能够增强食欲，促进消化。另外，生菜具有镇痛催眠、抗菌消炎的功效，与胡萝卜搭配，常食能够提高人体免疫力。
丹参红花茶叶蛋
丹参红花茶叶蛋
原料：鸡蛋4~5个
辅料：丹参、红花各10克，桃仁5克，茶叶3克
做法：
1.把丹参、红花、桃仁放进锅中，加适量水，烧沸后煎30分钟
2.待药液离火冷却后，放入茶叶和洗干净的鸡蛋，一同煮至鸡蛋熟
3.取出鸡蛋，剥去蛋壳，然后再把鸡蛋放进药液中浸泡至蛋清呈紫红色即可
功效:
丹参、红花、桃仁有活血祛瘀的功效，鸡蛋温补气血，茶叶清热解毒，所以，这款茶叶蛋有活血作用，能够促进人体血液循环和新陈代谢，对糖尿病足具有辅助调理作用。
