6月11日：足部清爽

夏天的脚，很容易感觉闷热，在不能穿凉鞋的情况下如何保持足部清爽呢？试试今天的方案吧！

在足部分层涂抹薄荷、迷迭香、葡萄柚精油，然后再穿袜子，试试有没有足部清爽的感觉。

薄荷的清爽感主要来自薄荷醇，它是一种非常适合夏季的部保健成分，不仅能让你清爽舒适，还能防止脚臭和真菌滋生。

迷迭香是非常不错的皮肤护理方案，其丰富的1,8桉叶素（氧化物）含量可以抗菌促循环，同时也是皮肤护理的好帮手。

葡萄柚是抗水肿专家，在使用中可以发现它的皮肤保养效果同样出色，涂抹足部一方面可以缓解水肿，同时能促进循环。

苏州班今天正式开营，为期三天，华东还想上课的伙伴我们安排在7月2日-4日在杭州继续开课。同时北方区伙伴儿不用着急也不用乱跑，我们预计7月9日-11日继续在北京前门大栅栏开课。详情请参考副帖。