生活中有哪些习惯会损伤听力？

、暴力挖耳朵

生活中有很多人有挖耳朵的习惯，有的是用挖耳勺，有的则是用指甲。其实这是一种会损伤耳朵的习惯，因为经常暴力挖耳朵会损伤鼓膜，时间长了会影响人的听力。如果有掏耳朵的必要，可以用棉签蘸取酒精或者甘油等，轻轻地擦拭耳道。

2、长时间的处在嘈杂的环境当中

还有一种习惯是比较伤害耳朵的，那就是长时间的处在嘈杂的环境当中。比如说经常去酒吧或者KTV，再比如说长时间的在机场或者火车站附近生活或工作，比如说长时间在马路上工作等等。如果必须要在这种环境下工作，或者生活应该做好防护措施，可以带好耳塞。尽量减少去酒吧、KTV等娱乐场所休闲，偶尔去可以，但是不要经常去。

3、经常戴耳机

有些人在生活当中经常戴耳机，有的是出于工作的需要，有的是出于学习的需要，有的则是出于娱乐的需要。在这件事上要注意控制，不能长时间的戴耳机，如果长时间的戴耳机，并且把音量调得非常大，会损伤听力。想要减少耳机对听力的影响，应该控制声音的音量，并且尽量不要选择入耳式耳机，可以选择头戴式耳机。而且不要在嘈杂的环境下戴耳机，因为这样会不自觉地提高音量，这样做非常损伤听力。

4、擤鼻涕的时候特别用力

当人们感冒的时候就会流鼻涕，鼻子里有鼻涕非常的难受就想把它擤出来。在擤鼻涕的时候，如果特别的用力，就有可能将鼻咽部的分泌物压到中耳咽鼓管内，严重了会导致中耳炎，对听力也是一种影响。擤鼻涕是可以的，但是千万不要太过于用力，要控制好力度，不要让耳朵受到损伤。