古人们的牙齿清洁工具是啥，他们是怎样清洁自己的牙齿的？
牙齿是人类进食的工具器官，十分重要。人们常说，牙疼不是病，疼起来真要命，牙齿清洁不到位，随之而来的就是各种口腔炎症与病痛，可见牙齿的清洁对我们来说是十分必要的。
我们如今通常使用牙刷与牙膏来对自己的口腔进行清洁，但这些都是由于时间的进化而发展出来的独有的东西，那么在古代，古人们又是怎样清洁自己的牙齿的呢？
一、 古人们的牙齿清洁工具
我们习惯了用牙刷来清洁自己的牙齿，并且为牙刷区分了大刷头、小刷头，硬刷毛、软刷毛等类型，但是这些都属于塑制品，古代肯定是还没有的，那么过去的人又是用什么工具来清洁牙齿的呢？
其实人类从很早的时候就有漱口、清洁口腔的习惯了，并非如我们想的那样未开化的样子。
早在公元前三千年，苏美人乌尔城邦国王的墓穴当中就曾发现过清理口腔的工具——牙棒，这也是人们发现的最早的用于口腔清洁的用具。在古罗马时期，人们也会用动物的骨灰磨作粉状，用来清洁口腔，跟如今一些品牌做的牙粉有些异曲同工之处。
后来，阿拉伯人从一种名叫Arak的树上摘取树枝，将其中一端捣开，成刷状，用来清洁牙齿及牙缝，是一种早期简陋的天然牙刷。且他们的行为并非无的放矢，具后来的科学家分析，Arak的树枝中含有氟及皂素，可预防蛀牙，更能止痛。氟，大家都知道，如今的牙膏中就没有几个就不含氟的，含有氟化物的牙膏可以有效地预防龋齿，常被牙膏品牌当作广告语来使用。
过去由于技术与知识量的限制，人类的口腔清洁常常寄托于大自然的产物，在进行简单加工之后就能使用，虽然难以与我们如今花样繁多的电动牙刷跟牙线相比，但也是当时他们对口腔清洁能做出的最大努力了。
由此可见，就算没有那么多繁杂的科学道理，人类出于本能对口腔还是十分重视的。
二、 中国古人的爱牙护牙之路
不管是现在还是过去，中国人对美人的向往常常难以遏止，在我们常见的牙膏广告中，常把牙齿当作人的第二张脸，一个美女再美，一笑露出黄牙、龅牙之后也会黯然失色。
《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿"齿如瓠犀"，就是说美人的牙齿像瓠籽一样洁白小巧且排列整齐，而不够整齐的牙齿又被称作"龌"、"龊"、"龃龉"。而"龌龊"一词在现代通常作为贬义词，有贬低他人品质之意，从中我们就可窥探出古人对于牙齿方面的重视，一个人的牙口不够整齐，甚至会影响他人对其的观感，以貌取人真是我们想要规避却难以规避的问题。
在我国，最早出现的牙齿清洁工具是杨柳枝。早在唐代，人们就已经会用泡软的杨柳枝清洁自己的口腔。
只不过那时候由于条件限制，人们只能事先将杨柳枝泡软，然后用牙齿将泡软的杨柳枝咬开，这样就会得到一个小刷子样式的杨柳枝了，古语"晨嚼齿木"就是这样来的。只是在刷牙前，牙齿还得工作一番，实在有些累人。
到了宋代，古代的牙膏就已经出现，人们不用再辛苦地用自己的手指去沾水揩牙了，那样不仅不够卫生，并且起不到充足的清洁作用。
杨柳枝沾取中药材熬煮成的古牙膏，就是当时主流的牙齿清洁方法。人们常说时尚是个轮回，说不得科技也是，现如今某些品牌推出的液体牙膏，也颇有些宋代古牙膏的风范。
不光是杨柳枝，在南宋时期，我们现代牙刷的雏形就已经出现。《梦实录》中记载，"诸色杂货中有刷牙子"，在当时的杭州，大街小巷的杂货店里就有不少牙刷的专卖店。且形态跟如今的牙刷有些类似，扁平的刷柄上钻孔，再植入动物的毛发充作刷毛。
三、 清洁口腔是古人们给予的好习惯
中国人的传统美德不仅有尊老爱幼，还有"以貌取人"，否则就不会出现那么多"闭月羞花"、"沉鱼落雁"、"东施效颦"等流传甚广的与美人有关的成语了。
而牙齿作为脸面中的门面，更是被古人们所重视。且古代人以"礼"为先，一口雌黄丑陋的牙齿不仅有碍观瞻，并且会被当作对他人的不礼貌，甚至会影响到自己的仕途也说不定。
更不用说牙黄龃齿常常也伴随着口臭的毛病。要知道古代科举也是要"看脸"的，探花郎的相貌就往往是相貌高人一等的那个。
若在殿试之时，仪表堂堂的公子露出一口渍黄的大牙，估计名次就要往下掉掉，甚至会被外派也说不定。
《汉官仪》中曾记载，"尚书郎含鸡舌香伏奏事，黄门郎对揖跪受，故称尚书郎怀香握兰，趋走丹墀。"意为尚书含香，尚书郎是在皇帝身边处理政务的官职，距离皇帝十分近，所以古代的皇帝身侧之人常会通过口含鸡舌香来抑制口臭，以免冲撞了皇帝。
且这个行为习惯几乎流传了整个封建时代，足以证明口腔清洁的重要性。
不止牙刷牙膏等口腔清洁用具，古人们连口气清新剂都有了，更不用说那些根本的清洁了。我们站在历史的将来回望过去，本就不够公平，甚至有些幸灾乐祸与看笑话的意思。
然而，古人的智慧是无穷的，而我们这些坐收渔翁之利的人常常替古人担忧也是有些没有道理。
在我们如今如此发达的医学条件下，整个牙、戴个牙套不过是花钱的小事，但在古代，一场小感冒都会致使严重的后果，更不用说牙齿连接着如此多的神经与血管，整牙什么的根本就是妄想。
就在这样的条件下，古人们依旧能够为了自身清洁，为了美观而创造条件刷牙、清新口气，我们却还有许多人对牙齿不重视、不珍视。
人的一生中只会换一次牙齿，乳牙掉了之后新长出来的恒牙将会陪伴你一辈子，不要侥幸寄托于医学美容技术，爱牙护牙才是保护好自己的根本方法。
参考文献：
1.《礼记》
2.《史记》
