日常生活中的听力保健常识

大家都知道：耳朵是人体一个非常重要的器官，它是由外耳、中耳及内耳三部分组成，其中任一部分受到损害，都有可能引起听力障碍，这会对我们的生活、工作造成极大的影响。因此，了解听力保健知识，日常生活中注意耳朵日常保健小常识：

1. 外耳的保健：叮咛是耳道内皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的，是正常的生理现象。一般少量的耵聍会自动排出，不需要特别的清理。所以要避免经常掏耳朵的不良习惯，更不能用硬物挖耳朵，这样会造成耳道壁的损伤和感染，影响听力。另外，在日常生活中若有小虫飞进或爬入耳道，一定要及时到医院诊治。再就是，游泳后耳朵进水，需及时用棉签擦干，以防耳部感染。

2. 中耳的保健：保持咽鼓管的畅通，对于咽鼓管狭窄的人，应及时治疗。要积极锻炼身体，加强营养增强体质，预防上呼吸道感染。避免头部及耳朵鼓膜外伤，防止外耳道的感染进入中耳。

3. 慎用或禁用对听神经有损害的药物，如庆大霉素、链霉素等，这些都会影响我们的听力。还有，避免长时间在噪声环境中，避免到太嘈杂的地方，在高噪声环境下，要配戴适当的防护耳塞。

4. 针对老年人，建议定期做听力检查，一旦发现听力问题及早干预治疗，越早配助听器效果越好。。

以上就是乾耳听力验配师给大家的一下关于日常生活中听力的保健小常识。除了这些，生活中还要养成良好的生活方式，保证饮食健康，注重科学作息，这样才能更好的维持听力健康，避免出现听力缺失的问题。