一年之计在于春，VitaRealm维乐原助力春日亮眼计划

春天是万物生长的季节，也是儿童青少年生长发育的最佳季节。世界卫生组织证实，春季3－5月是儿童身体发育最快的时段，是秋天的2倍多，这一时期对各类的营养需要也比较高。

小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露，孩子们的生长发育也离不开合理充足的营养。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，家长们就需给其做科学合理的补充营养！那么，如何在春季给孩子们合理补充营养？家长们可以从下面几个方面着手，让孩子增强身体素质，提高抵抗力。

多种营养物质均衡补充

营养是孩子生长发育的基础，家长在给孩子补充“长个”营养的时候，会经常补钙或者补维生素D，其实还有一些不为人熟知但又非常重要的元素被忽略了。例如维生素A，对儿童生长发育非常重要，在促进骨骼成长、细胞的增殖和分化、维持正常免疫系统、保护眼睛健康等方面发挥着重要作用。此外，蛋白质和氨基酸类，锌、铁等微量元素也要补充。

保障两个最佳睡眠点

春天的睡眠对孩子而言更为“金贵”，只有睡眠够了，身体才能分泌出更多的生长激素帮助身高增长。

让孩子保持适当运动

合理运动能增强身体新陈代谢，加速全身血液循环，给骨骼输送更多营养物质；有助于改善睡眠质量，并促进生长激素大量分泌。

初春又逢开学季，今年疫情逐渐淡化，孩子们要抓紧把疫情期间落下的学习补回来，回到学校面对新的学习任务，长时间近距离用眼，眼睛会出现酸胀、视疲劳等情况情况，预防眼疲劳迫在眉睫！

那具体应该如何科学护眼呢？

良好的用眼习惯

孩子日常不良的用眼习惯，比如歪头、侧身，都会让双眼发育渐渐失去平衡，严重的可出现单眼视、屈光参差，甚至是斜视等问题！所以当孩子在使用平板电脑上网课时，孩子眼睛与平板应该保持在合适的距离，这样会让眼睛比较放松，对近视的影响也会更小。

户外运动

研究表明，充足的户外运动时间可以保护孩子视力，减少孩子近视的概率。这是因为户外光照强烈，强光照射下人的瞳孔会缩小，瞳孔缩小会使景深加深，看东西就会更加清楚。另一方面，户外强光环境会刺激多巴胺分泌，可以抑制近视的发生。

营养均衡

孩子视力发育需要的营养成分包括叶黄素、维生素A、钙锌硒等。特别是叶黄素，可以有效预防眼睛光损伤，防止眼睛生理结构和功能变异。在饮食中可以多补充含有叶黄素的蔬菜水果，比如菠菜、韭菜和柑橘等。但是食物中叶黄素的含量毕竟有限，加之有些孩子挑食的话更是难以补充足够量的叶黄素预防眼睛度数上涨。

为了更便捷的帮助人们补充眼部营养，VitaRealm维乐原应运而生，VitaRealm维乐原在新加坡近家喻户晓，于当地上千家营养品专卖店持续热销。依托新加坡全球领先的生物科技，针对亚洲人的饮食习惯，打造出了更适合亚洲人的护眼营养品，曾斩获新加坡金字品牌奖（SPBA）。该奖项是目前新加坡政、商、学界和媒体机构公认的，最权威、专业、客观的品牌评选奖项。

作为新加坡知名的营养补充剂品牌，VitaRealm维乐原重视儿童眼健康管理，旗下的儿童叶黄素产品更是获得美国、加拿大、澳大利亚等多国专利认证；并且维乐原儿童叶黄素遵循美国国家眼科研究所推荐的叶黄素和玉米黄素科学配比是5：1黄金配比；原料源自业内领先品牌美国LuteMax2020，可以有效补充眼部营养，促进视力发育。是新加坡千万家庭的日常保健膳食补充品，无论是产品的安全性，还是专业方面，家长们都可以妥妥放心！

对孩子们来说，眼睛不仅是心灵的窗口，现在VitaRealm维乐原在京东旗舰店、天猫旗舰店也同期推出38活动优惠，共同为孩子的视力健康保驾护航！