“硬结”揉开、肚脐打通、好事来齐！

要说这人体里，什么地方垃圾废物最多？想一想就知道，肯定是咱们的肚子了。

肚腹这个部位，有肠胃、有膀胱，每天吃进去很多东西，有不少没用、甚至有害的成分，变成垃圾都要排泄出来。

可是人们每天吃的越来越多、越来越杂、越来越不干净，人们的脏腑越来越衰老、虚弱， 最后咱们的肚子里就装满了废液、废气、废渣，成了最容易藏污纳垢、生病的地方。

中医里，尤其是流传到日本的中医门派，特别重视 腹诊，你看咱们传统中医望闻问切，但很少听说哪个中医会让你躺下、然后摸摸按按肚子的，可能撩起衣服摸肚子，感觉不太方便，但是腹诊的确有很多有用信息。

举例来说，最简单的腹诊方法，当你不舒服的时候，你自己可以摸摸按按肚子，如果是软薄、软软嫩嫩这种，那基本就是虚症为主，需要补补气、养养身体；

如果是按上去厚、硬邦邦、肌肉很紧实甚至绷紧拘急的感觉，那一般是就是实证了，可能是淤血、痰湿、气滞等等，这能帮助判断你的体质和病情。

有的中医通过长期临床腹诊发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部你仔细的摸，都能摸到类似 硬结、包块和条索样、不和谐的地方。

也就是说，一切慢性病几乎都可以在腹部找到蛛丝马迹，把找到的淤阻包块揉软揉散，气血通畅之后，再严重的疾病也能改善、康复。

一般条索、或一片较硬的，寒瘀居多；小腹按上去比较紧张的瘀血居多；上腹按上去紧张的气滞居多；坚硬不移的一般痰湿核凝甚至肿瘤；柔软不移的一般是痰湿痰核；而那种时隐时现的，寒凝气滞居多；

所以当你觉得不舒服，又治不好的时候，不妨试试揉腹，努力去寻找那些硬块、痛点，甚至是个“水槽”或者“气团”！

用你的外力把它生长的环境破坏掉，让正常的气血加速流通起来，把这些淤阻散掉，慢慢的你就会发现身体改善了。

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