鞋子磨损严重，检查足部配矫正鞋很重要

如果在平时家长可能很少关注到孩子的足部情况,但给孩子买新鞋换鞋的时候,家长是能注意到孩子足部及鞋子的情况,如果发现鞋子磨损不平衡或者太严重,家长就要及时检查孩子的足部是否有后足外翻的情况。不过4岁之前的宝宝脚跟是会稍微向外倾斜的,家长不用太过着急,随着生长发育,这种情况会发展正常。但4岁之后因为一些行为习惯的影响,后足外翻没有好转且往严重方向发展,出现鞋子磨损严重的现象,就需要家长重视起来,及时用对身体健康影响较小的方式进行干预。

小朋友干预足部最好的是采用矫正鞋干预和运动。

配矫正鞋进行干预:

拿专业权威的爱矫健高帮矫正鞋及矫正鞋垫为例,来了解一下矫正鞋是怎样帮助孩子干预足部问题的。爱矫健的高帮矫正鞋和矫正鞋垫是专门为14岁以下严重扁平足、后足外翻、轻微尖足、X型腿的儿童设计的鞋子和鞋垫。其矫正鞋运用了足踝关节全包裹式设计:后跟杯两侧延长、加硬固定装置,鞋帮加高,将足部结构全包裹,从而增加稳定性及提升控制力,进一步扶正踝关节,协助控制膝部的力线,有效控制后足外翻幅度;而矫正鞋垫能根据不同足弓扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力,能扶正足踝、调整下肢力线。

当小朋友穿上爱矫健高帮矫正鞋及矫正鞋垫后,能有效调节走路时的足部骨骼结构、肌肉活动方向及生物力线关系,控制足踝关节的运动并保持其稳定性,从而达到固定、减轻压力及关节劳损的几率,令步态趋于正常、更为稳健。

穿着矫正鞋配合运动进行干预:

1、 抓趾运动:

用足趾抓一些小对象,例如波子、毛巾等,维持5秒左右后放开,重复10次。

2、足尖运动:

用脚尖原地站立,维持5秒后脚跟贴地;或用足尖来回走动20余步左右。

鞋子磨损情况就是提醒家长孩子足部情况的信号,关注孩子足部情况,及时干预足部问题配矫正鞋很重要。