噪声工作下，如何保护好自己的听力

前言

在今天的文章之前，先来看一组小编在一篇文献上看到的噪音作业人员听力损失检出率的数据：

从以上三组数据中，我们可以发现，工龄越长、年龄越大、噪音强度越大，听力损失的检出率就越高。[1]

职业性噪声与听力损失

回到今天的文章，来谈谈听力损失与职业性噪声之间的关系。噪声是由杂乱无章的非周期性振动产生的宽频谱声音，当其强度足够大，暴露时间足够长时，就会对人类听觉系统产生短暂或永久性的功能损害。这种损害多数都是出现在耳蜗，由此而产生的听力损害称为感音神经性听力损失，这种由噪声而产生的感音神经性听力损失称为噪声性听力损失（NIHL）[2]。

职业性噪声存在于各行各业中，如木工、建筑工人、矿工、机场地勤等，甚至有一些职业比如理发师、驾驶员、园艺工人，这些看着没有巨大噪音的工作，也属于听力高危职业。长时间在高强度噪音的环境下工作而又没有采取任何有效的防护措施，就会引起不可逆的噪声性听力损失，也就是职业性的感音神经性听力损失。

职业性噪声的防护和干预

职业性噪声暴露的干预措施方法主要有三种，技术降噪、减少噪声暴露时间以及使用噪声防护装置。当噪声强度和噪声暴露时间都无法进行改变的时候，使用噪声防护装置是我们最需要且是最重要的。

噪声防护装置主要有两种，耳罩和耳塞。它们都能通过阻断声音传播，从而减少噪声，使之不损害听力。对于一般工作者而言，耳塞是较耳罩更易收纳、更便于佩戴的有效噪声防护装置。且耳塞置于外耳道深处，密闭性好，保护性能也更好。

过滤噪音，尽享工作

市场上防噪声耳塞种类颇多，如何挑选一款适合自己的耳塞非常重要。首先我们要看材质，市场上普遍可见的耳塞材质有硅胶和海绵材质，两种材质的优缺点具体可见下表：

其次要看耳塞的形状，防噪声耳塞最为普遍的形状是子弹头型，是公认的比较舒适且隔音效果良好的形状。最后看品牌，虽然是小小的耳塞，但制作厂家的专业程度与否决定了产品的效果、专业度以及售后等等方面。

峰力作为全方位的听力解决方案供应商，其在防噪声耳塞的设计上更强调专业性。在2021年6月，峰力在北京国际听力学大会携带其滤音防噪耳塞Phonak Serenity Choice精彩亮相。而其中的工业型防噪耳塞特别适合在职业性噪声环境下工作人士。

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内置DST滤波器，有效过滤作业环境中的各种刺耳噪音，比如金属切割、木料加工，机械运转发出的声音，避免长期暴露在这些噪声下而形成职业性听损。

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DST滤波器可拆卸，可以根据自己的耳道情况来选择不同尺寸的耳塞。

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硅胶材质，佩戴更舒适，也可水洗，经济环保，使用率极高。

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更重要的是，在降噪的同时，该款耳塞还能保留环境音，在过滤掉噪声的同时，不影响与同事之间的沟通以及确保工作的安全性。

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耳塞还配备了一个酷炫的收纳盒，金属材质的外观看着高级感十足，精致又便捷。

或许我们的工作无法重新选择，但是选择一对合适的耳塞来保护我们的听力是十分容易做到的。如果您在处在职业性噪声环境中，那么赶紧购买一副功能强大、外观酷炫、且经济环保的耳塞吧，也许峰力滤音防噪耳塞就是一个不错的选择！

参考资料：

[1] 王芳.工厂噪音对听力损失的调差及相关行为干预效果评估与对侧研究 齐齐哈尔医学院学报2020年第41卷第14期

[2] 张华等 听力师职业资格考试培训教材