高血压患者，一天需要测量几次血压？测量时需要注意哪些情况

高血压患者，一天需要测量几次血压？测量时需要注意哪些情况

随着生活水平的不断提高，人们的食物种类越来越丰富。在我们享受极丰富的物质时，身体也出现了各种各样的问题。高血压，就是其中之一。高血压，是一种终身病症。只要确诊是高血压，那么终身都需要接受持续治疗。随着高血压患者越来越多，很多人的家中也都配备了电子血压计。可是一天测量几次血压比较合适呢？在测量时需要注意哪些情况呢？今天小编带大家一起了解一下。

首先是初次确诊为高血压的患者，建议每天在早晨起床后、下午三至六点以及晚饭后和临睡前各测一次，并且做出相应的记录。这样持续测量七至十天，可以充分了解自身的血压起伏规律，对于高血压的控制，用药的选择等等都有很好的借鉴作用。

第二种是处在高血压控制前期的患者，每天可以测量一到两次即可。这时候就可以借鉴之前确诊时候的测量参数，选择在自己血压高峰时段进行测量，可以很好的了解自身的血压控制情况。

第三种是处在血压平稳期的患者，可以将测量的次数逐步放宽至每星期两次或者三次。因为通过合理的生活控制，和合理的药物选择，血压已经能够被平稳的控制在达标水平，所以测量次数可以相对放宽。

另外还有处在季节交替时，或者环境变化很大的情况下，建议可以多测量几次血压。因为这种情况下，身体很可能会因为受外界的刺激，导致血压突然的升高或者降低的状况。

在测量血压时，常常会出现血压不准的情况。那么，在测量血压时应该注意哪些可能影响血压值的情况呢？

首先是心情需要放松，因为紧张的心情会使血压升高，平复情绪，最好在测量前的五分钟休息养神。

其次是保持正确的坐姿，需要坐在椅子上，背挺直，绑紧臂带并使臂带与心脏处于同一高度。并且尽量裸露上臂，穿着过多或者过厚的衣服，很可能会使血压升高。

第三，在测量的过程中不要说话，需要保持安静。否则会影响血压的不稳定。

第四，在测量血压前的三十分钟内不要有抽烟或者喝咖啡的行为，另外还要小便排空膀胱。

第五，需要选用合适手臂大小的袖带，把血压计放平，然后将袖带里面的空气排干净，缠在上臂中部的位置，不宜过紧或过松，能够放入一个手指即可。

第六，关注血压计水银柱上升的高度，把气门关闭并向袖带里面充气，直到脉搏动消失，再将血压计上升至标准位置即可。

第七，放气时需要注意速度要慢，如果放的太快，很可能会导致测量的血压值偏低。

其实影响血压变化的情况还有喝酒、身体温度变化、精神状态、谈话等等。

以上就是小编今天介绍的关于血压测量的一些方法和注意事项。希望可以给大家参照。另外，特别要提醒一句，如果血压持续处于比较高的位置，一定要及时的前往医院就诊。