肇庆：做足个人防护　保障自己保障他人

目前，疫情防控已经进入常态化阶段，但外防输入、内防反弹压力还很大。特别是进入冬季后，流感等呼吸道传染病高发，个人更应该做足防控措施，保持个人卫生。

记者走访城区看到，有不少市民坚持戴口罩，特别是在公交站，市民都基本戴好口罩才上车。有市民说，现在还是会注意个人卫生，不能放松警惕，平时自己会保持正确个人卫生习惯，多通风，保持空气流通，定时进行消毒。

“自从疫情之后我就一直戴口罩，去过公共的地方后回到家里都要洗手，这些都是基本的防护措施，要自己做好。平时要多喝水，在饮食方面，会煲一些能增强体质的汤喝。”

市民：

“尽量少去人群密集的地方，还会提醒家人注意防护，要吃清淡点的食物，加强锻炼。”

市民表示，现在进入冬季，昼夜温差还是比较大的，除了要做好日常的防护外，还要注意防寒保暖，保持适量运动和充足睡眠，提高身体免疫力。

市民：

“出门戴好口罩，不去人多的地方，注意个人卫生，回到家先洗手，换洗衣服，做好防护是肯定要的，还要注意坚持身体锻炼，增强抵抗力。”

肇庆台全媒体记者：卫泰伦

编辑：冯慧珊

主编：吴国文

监制：杨志浪

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